La primer imagen que veas determinará nuestro interior…

Hoy te traemos un dibujo que juega con la ley del fondo y la forma de la psicología de la Gestalt (una imagen compuesta de dos o más complementadas y difícil o imposible de percibir a la vez). Deberás memorizar la primera que observaste al contemplarla, y después leer la descripción sobre los rasgos ocultos de tu personalidad que relataremos a continuación… Decide lo que tu instinto te indicó al principio y descubre si coincide contigo…

1. Árbol

Si esta fue la opción que avistaste significa que confías demasiado en la razón y la lógica. Esto es positivo en diferentes aspectos de tu vida, ya que te hacen un líder nato y te aporta una capacidad de organización mayúscula, así como facilidad para resolver problemas o entuertos intrincados. No obstante, este realismo que te caracteriza puede suponer un freno, pues los sueños y las metas que te propones deberían ser más ambiciosas.

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Esta falta de impulsividad y “locura” en tus experiencias puede generar que te pierdas momentos increíbles, riesgos supuestamente innecesarios y errores que merecen la pena vivir. Permítete ser optimista y luchar por tus ideas, ya que nadie lo hará por ti. Eres la persona ideal para inspirar a los demás, pero no te seguirán si al detectar una situación adversa te achantas y lo abandonas todo por miedo… ¡valórate, y permítete fracasar y aprender!

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2. Gorila

Eres muy crítico contigo mismo y con los demás. No aceptas que los demás no se exijan tanto ni que no progresen a tu velocidad en diversos ámbitos. No soportas sentir que estás perdiendo el tiempo, y por eso te mantienes ocupado, tratando de adquirir nuevos conocimientos sobre el mundo que te rodea. Posees ideas frescas y tu inteligencia te abre caminos que muchas otros individuos no pueden transitar, esto te hace ganar enemigos…

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De nuevo, lo que puede ser una de tus mayores virtudes, se convierte en ciertas circunstancias en un defecto. Por mucho que creas en tus opiniones y creencias, no deberías tratar de imponerlas sobre los demás, ya que cada uno piensa distinto y el respeto debe ser una máxima para el trato interpersonal. Puedes perder a seres queridos si no frenas esta “tozudez” de la que haces gala a veces. ¿Te resulta familiar?

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3. León

Eres un individuo poderoso que escucha a sus instintos más primitivos y los deja salir a menudo. Esto te hace un poco salvaje y puedes dañar a la gente de tu alrededor sin pensarlo. Tu determinación es encomiable, y tu trabajo duro es un arma que usas para demostrar lo que vales. Siempre mantienes la mirada en el final de tus objetivos, y no dejas que se desvíe de allí. Como una leona que caza una gacela, vas a por tus sueños y no los dejas escapar fácilmente…

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Otro punto negativo en este comportamiento que te hace ser una persona única sería la de no prestar atención a los consejos de tus allegados, si crees que a tu manera irá todo bien. No es que las desestimes, sino que las escuchas cuando ya es demasiado tarde. Has aprendido a aprender de fracasos que en ocasiones son dolorosos, pero podrías evitar mucho sufrimiento y tiempo si dejas que te ayuden. El trabajo en equipo es algo constante en los triunfadores, y tu puedes serlo…

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4. Peces

Esto significa que te dejas llevar y piensas bien en la mayoría de los casos, hasta que te traicionan o defraudan. Tratas de no odiar y ves al resto de individuos como parte de ti, una visión global de la realidad en la que vives pero que en el mundo material en el que también estás inmerso te puede generar problemas. No dejes que por mostrar bondad, traten de aprovecharse.

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Conoce a los 10 animales mas mortales del planeta…

El reino animal está lleno de sorpresas. Camuflaje, fosforescencia, alas, branquias y pulmones combinados, etc. La naturaleza equipa a estos organismos de características extraordinarias, pero ninguna más temible que el veneno.

El veneno es un asesino silencioso, secreto y letal. Puedes cruzarte en el camino de un animal en apariencia inofensivo que puede resultar un peligro mortal. ¿Qué preferirías, encontrarte con grandes colmillos evidentemente peligrosos y de los que tal vez puedas escapar; o toparte con venenos tan secretos que pueden fulminarte sin que te des cuenta?

Aquí diez animales venenosos de los que debes cuidarte mucho.

10. Pez globo

Uno de los peces más venenosos del mundo. Si ingieres su veneno puedes morir en 24 horas. En Japón es considerado un manjar, pero sólo chefs especializados con licencia pueden prepararlo, por lo peligroso que resulta.

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9. Rana punta de flecha

Esta espectacular rana de colores alucinantes es mortal. Su toxina venenosa se encuentra en todo su cuerpo, basta tocarla para correr peligro. Esta rana que podría matar hasta a diez personas habita en Centro y Sudamérica.

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8. Serpiente Taipán del interior

Esta es la serpiente más venenosa del mundo. Su veneno basta como para asesinar a 100 seres humanos. Pero esta habitante de la exótica isla australiana es bastante tímida, por lo que es raro encontrarla y que ataque.

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7. Araña brasileña errante

Sin duda alguna el arácnido más agresivo y peleonero del mundo. No hay araña a la que se le adjudiquen más muertes cada año. Normalmente habita en las zonas de vegetación espesa, pero puede meterse entre tu ropa si no tienes cuidado.

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6. Pez piedra

El pez más venenoso del mundo también es muy difícil de ver. Muchas personas que han padecido su veneno sienten tal dolor que piden a gritos que el miembro afectado les sea amputado.

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5. Gusano de la muerte

La mayoría de estas orugas oriundas de Brasil sólo queman la piel y causan molestias menores. Pero el contacto de algunas de ellas es tremendamente doloroso, quemante y mortal.

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4. Pulpo de anillos azules

Este pequeño animal del tamaño de una pelota de golf es mortal. Su veneno no es doloroso, pero es letal. Si tienes la mala suerte de cruzarte por su camino, puedes tener un paro respiratorio en cuestión de minutos. Además de que al momento no se conoce el antídoto.

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3. Caracol cono de mármol

Este aparentemente inofensivo caracol tiene un veneno letal capaz de matar a 20 personas en cuestión de minutos. No se relaciona mucho con los seres humanos, quizá por eso no conocemos ningún antídoto. Popularmente se le conoce como el Caracol cigarro, porque una vez que has padecido su veneno sólo tendrás tiempo para fumarte un último cigarro.

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2. Cobra real

Si bien el veneno de esta cobra no es el más letal, la cantidad que suelen inyectar a sus víctimas las hace muy peligrosas. Por cada mordida, la Cobra real inyecta una sustancia cinco veces más concentrada. Por eso pude matar a una persona en cuestión de segundos.

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1. Cubomedusa

El trono para el animal más venenoso pertenece a esta medusa oriunda de Asia y Oceanía. La mayoría de sus numerosas víctimas sufren un ataque cardíaco antes de siquiera poder salir del agua. No lo dudes ni un segundo, si te encuentras uno de estos animales sal nadando de inmediato.

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Elige uno de estos animales de poder y descubre la sabiduría de tu alma.

Los animales espirituales llevan significado, sabiduría y poder. Averiguar qué significa tu espíritu animal o tótem es como ir de viaje.

Cada uno de nosotros tiene un animal particular como su medicina personal. Los tótems o animales de poder son los espíritus protectores que nos ayudan tanto en nuestra vida cotidiana como en nuestra búsqueda espiritual de armonía.

Estos animales de poder son comúnmente un reflejo de tu “yo” más profundo, y también representan las cualidades que necesitas en este mundo, pero que con frecuencia están ocultas u oscurecidas.

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1. Koala
Tu principal peculiaridad en tu personalidad es la igualdad, la justicia y la neutralidad. Te sientes bien cuando consuelas a los demás. Algunas veces tiene una sensación de aislamiento y vacío, pero es el resultado de fenómenos “excesivos”. Simplemente brillas cuando se crea un caos.

Te caracterizas por las siguientes palabras: inocencia, pureza, igualdad, claridad, organización y autonomía.

Caballito de mar

2. Caballito de Mar
Sensible, compasivo, comprensivo. Eres de los que piensas primero en los demás y luego en ti. La gente siempre solicita tu ayuda. Te sientes mal con los malos comentarios de otras personas, pero nunca lo demuestras.

Las personas se sienten atraídas por tu carisma y atractivo. Te caracterizas por tu creatividad, siempre le das un toque individual a todo lo que haces. Lo tuyo es lo “no tradicional”.

Eres un idealista y sueñas con un mundo donde descartas el lado terrible de la realidad. Las personas que no te conocen pueden pensar que eres excéntrico, porque pasas mucho tiempo en tu mundo imaginario.

Colibri

3. Colibrí
Aquellos que tienen el colibrí como tótem están invitados a disfrutar de la dulzura de la vida, a elevar la negatividad donde quiera que se encuentre y expresar el amor más plenamente en sus esfuerzos diarios.

Te gusta alejar de ti a las personas que no se sienten motivadas, de esa forma buscas protegerte de lo negativo que te rodea, pero lo mantienes dentro de ti, ya que temes que la gente te culpe por ello.

Elefante

4. Elefante
Eres un maravilloso ser al que se le puede tener confianza. Eres espontáneo y tranquilo, piensas todo antes de hacer algo. Tratas muy responsablemente todo lo que haces en la vida.

Te encuentras en equilibrio mientras tus emociones no te dominan. En caso contrario, puedes volverte obstinado, muy emocional o demasiado frío e indiferente.

Lobo

5. Lobo
Te caracterizas por ser alguien muy cálido, optimista, brillante y bondadoso. Disfrutas poder ayudar a los demás. Cuando eres paciente con los demás, los aceptas tal como son.

Eres de los que no se guían por lo que dicen los demás. Cuando estas solo por tiempo prolongado, te deprimes y en este caso, absorbes lo negativo.

Estos son los 7 síntomas de que el estrés está dañando el cuerpo…

El estrés es la fatiga mental y física que padecemos cuando nos hemos esforzado más de lo normal. Esta tensión no es maligna en pequeñas dosis, pues forma parte de nuestro mecanismo de adaptación al medio, pero su constancia y agravamiento puede generar problemas psicológicos, y como veremos a lo largo del artículo de hoy, en nuestros cuerpos. Tan sólo el 58% de la población estadounidense afirma sufrirlo a diario, y provoca problemas familiares, sociales y laborales (31% de los trabajadores se ven afectados). Un mal de los nuevos tiempos al que tenemos que conocer para combatirlo.

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1. Dolores de Cabeza

La presión y el estrés son conocidos por los expertos en medicina como dos de los factores principales en las jaquecas cotidianas. Un pesar que afecta a los individuos promedio dos veces por mes. La tensión a lo largo de los músculos de nuestro físico puede crear anomalías en el riego sanguíneo, y al final todo acaba afectando al cerebro. Una de los mensajes más claros que tu cuerpo te puede enviar, no lo desestimes.

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2. Rechinamiento de los dientes

Este hecho es conocido como bruxismo, el frecuente rechinamiento de los dientes en nuestra boca, una manía que desgasta el esmalte y genera otras patologías. Los dolores de cabeza que antes referíamos pueden agravarse con este síntoma, por no hablar de enfermedades de los músculos de la cara, como la mialgia facial. El organismo se sobreesfuerza y muestra que necesita un descanso con comportamientos autodestructivos.

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3. Pérdida capilar

Este mal moderno hace que tu físico genere determinadas hormonas que causan la caída del cabello. Puede además alterar la salud de tus uñas, dejándolas frágiles y deterioradas. En casos extremos existe la posibilidad de tener tricotilomanía, es decir, el impulso incontrolable de arrancarse los pelos. Lo positivo es que en la mayoría de los casos el cabello vuelve a crecer una vez nos hemos recuperado de un episodio estresante… Descansar y relajarnos debería ser prioridad.

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4. Irritación de la piel

La angustia que acompaña a este malestar provoca también la secreción de otra hormona, el cortisol, que hace que nuestra piel se torne aceitosa, grasienta y susceptible a la irritación. Problemas cutáneos como la psoriasis pueden ser alimentados por el estrés. Los eczemas constantes, erupciones y picores pueden empeorar durante épocas de ansiedades diarias. Nuestro organismo nos trata de comunicar que ya no puede más.

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5. Problemas digestivos

Tu estómago e intestinos pueden verse afectados también de este pesar tan usual en el mundo moderno. Es así como la comida se vuelve difícil de digerir en más de una ocasión. Cortes en este proceso, acidez y hasta falta de apetito son algunos de los signos más claros de que el estrés ha modificado el funcionamiento de más de un órgano. Por ende, las bajadas repentinas de peso pueden suceder con facilidad durante estos periodos de tiempo… (así como subidas, por comidas exacerbadas causadas por la ansiedad)

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6. Memoria

El malestar de esta fatiga provoca todo un mecanismo maligno alrededor de nuestro físico como hemos ido viendo. En este apartado no hay diferencia, pues la producción de las hormonas similares al corticoide antes referido disminuye la efectividad de la materia gris. Esto puede hacer en ciertos casos que tendamos a no recordar ciertos hechos, o nos cueste retener datos específicos. Presionarse demasiado frente a los estudios es contraproducente.

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7. Dolor de espalda

El estrés y la ansiedad continua puede crear demasiada tensión en los músculos de todo tu cuerpo, siendo muy perjudicial para los que envuelven la columna vertebral. Si además padeces esto en el trabajo, seguramente no te estés sentando adecuadamente. Ten en cuenta lo que te señala tu organismo y contacta con un experto.

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Con esta fabulosa agua de jengibre quemas la grasa mas rebelde de todas partes de tu cuerpo, bajas porque bajas.

Todos nosotros hemos visto ya, en la web, miles de soluciones naturales para bajar de peso. Sin embargo, este poderoso tratamiento es diferente a todos, y funciona de verdad. Conoce todos los increíbles beneficios del agua de jengibre para adelgazar y quemar las grasas más difíciles del cuerpo.

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Beneficios del agua de jengibre para adelgazar

Además de ayudarte a quemar grasa corporal, el agua de jengibre mejorará tu salud en general. Los beneficios del agua de jengibre para adelgazar, realmente son impresionantes. Con este poderoso tratamiento, podrás quemar fácilmente, grasa de los muslos, caderas ,cintura, brazos, etc. Además de poder disfrutar de todos los beneficios del agua de jengibre para adelgazar, también podrás ingerir esta poderosa bebida, para combatir otros males de tu salud.

Estos son todos los beneficios que el agua de jengibre le brindará a tu salud:

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Regula el colesterol: El agua de jengibre es capaz de combatir los niveles de colesterol alto en el organismo, previniendo así todo tipo de enfermedades relacionadas a este padecimiento.

Hipertensión arterial: Esta poderosa bebida también ayuda a regular la tensión arterial y a prevenir y combatir la formación de coágulos en las arterias.

Poderoso anti-inflamatorio natural: El agua de jengibre, es capaz de combatir exitosamente la inflamación, los problemas articulares y enfermedades como el reumatismo o la osteoartritis.

Potente antioxidante: Esta fabulosa bebida también combate los radicales libres, los cuales suelen ser causa del origen del cáncer.

Agente anticancerígeno: Gracias a sus propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias, el agua de jengibre es uno de los más poderoso remedios naturales a la hora de prevenir y combatir el cáncer.

Además de los beneficios del agua de jengibre para adelgazar, encontramos que esta bebida es sumamente saludable, para nuestra salud en general.

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Veamos ahora, cómo preparar agua de jengibre.

Ingredientes:

Algunas finas rebanadas de raíz de jengibre
1.5 litros de agua
Limón (opcional)

Elaboración:

Para preparar agua de jengibre, tan solo tendrás que hervir el agua, y agregar las rodajas de jengibre.

Deja que el preparado hierva a fuego lento, durante 15 minutos.

Retira el preparado del fuego, deja que se enfríe, cuéla, agrega un poco de limón, ¡y listo!

Los beneficios del agua de jengibre para adelgazar, realmente son increíbles. En solo unos pocos días, comenzarás a notar los resultados en el aspecto de tu figura. Pruébalo al menos durante 20 días, te sentirás y veras muy bien.

Comparte con todos esta valiosa información.

CUANDO UNA MUJER DEJA DE AMAR A UN HOMBRE EMPIEZA A SENTIR ESTAS 8 COSAS ¿TE ESTA PASANDO A TI?

Se dice que nada es para siempre, muchas veces esto aplica también para el amor. La realidad es que muchas veces las personas en una relación dejan de trabajar en ella, se olvidan de que enamorar a su pareja es cosa de todos los días y no solo cuando se buscaba tenerla a su lado. No tienes porque sentirte mal si sientes todo esto.

El desamor y el dejar de amar es una realidad y ante los sentimientos que sientes no podrás hacer nada. El amor termina muchas veces parando el tren en alguna estación solitaria y allí muere. Es triste, sí, pero es así.

1. DEJA DE APARECER EN TUS SUEÑOS Y PLANES
De un momento a otro ese hombre ya no esta en tus planes, sientes que tus sueños serán mas felices sin el a tu lado.

 

2. CUANDO DESPIERTAS YA NO HAY ESA CHISPA

Pasas de despertar y mirarlo con amor, lo despiertas con un beso, una sonrisa y un buenos días a simplemente sentir fastidio por lo cotidiano esperando que ese día acabe pronto.

 

3. NO LO EXTRAÑAS Y TE SIENTES MEJOR SOLA

 

Llegas al punto en el que te sientes mas tranquila y completa cuando estas sin su presencia. Ya no lo extrañas ni piensas en el en su ausencia.

4. YA NO DISFRUTAS LAS COMIDAS CON EL

Lo que pasa durante la comida entre una pareja dice mucho. Ya pasaste de disfrutar la preparación hasta el comer con una buena platica y risas, ahora es aburrido y sin temas de conversación.

5. SIENTES QUE YA NO LO NECESITAS

 

Empiezas a hacer más cosas sin el y te das cuenta que las disfrutas igual o hasta más que cuando el esta contigo. Te has dado cuenta que eres más feliz sin su presencia.

6. YA NO TE PREOCUPAS POR EL

No es que seas egoísta o mala persona, simplemente e inconscientemente ya no piensas en el y por consiguiente ya no te preocupas por el.

7. NO SIENTES NADA AL DESPEDIRTE

Antes te dolía despedirte de el por unos días, ahora sientes indiferencia y no te afecta. Por momentos hasta sientes felicidad de que se vaya.

8. COMIENZAS A PENSAR EN UN NUEVO AMOR

 

Empiezas a pensar en sentir de nuevo lo que al principió sentías por tu pareja, sentir esas mariposas en el estomago. Vivir todo eso de nuevo, pero con otra persona.

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8 pesadillas comunes y que significado tienen cada una.

Nos pasamos un tercio de la vida durmiendo, por lo que tenemos mucho tiempo para soñar. En el misterioso y fascinantes mundo de los sueños, nada es lo que parece. Descifrar los sueños es un tema complicado, incluso para los psicólogos más especializados. ¿Quieres saber cuáles son los significados de las pesadillas que sufre más gente?

Estas son las 8 pesadillas más frecuentes y sus significados

1- Pérdida de los dientes

Soñar que pierdes los dientes es bastante común, y puede tener varios significados. Según expertos indica ansiedad o simplemente depresión. También puede indicar sentimientos de impotencia y falta de control sobre su vida cotidiana o, simplemente, que estás envejeciendo.

2- Estás perdido

Los expertos explican que el sueño de estar perdido o tratando de encontrar algo perdido es común cuando sufrimos ansiedad, confusión o frustración, o simplemente la sensación que sientes cuando no encajas.

Puede ser la ansiedad de tu situación actual de vida, el comienzo de un nuevo trabajo, o tal vez un nuevo barrio y la incertidumbre de hacer nuevos amigos.

3- Estar atrapado

Si en tus sueños estás a punto de ser atrapado o eres incapaz de moverte, podría estar relacionado con que en tu vida real estés atrapado en una relación, un trabajo o una situación. En los caso más extremos, puedes sentir que no eres capaz de soñar, o que has perdido la capacidad de respirar o moverte.

A menudo, está relacionado con las frustraciones que vives en la vida real. El sueño de estar atrapado también puede representar la sensación de no tener el poder, debido a que sufras situaciones fuera de control.

4- Morir

Es muy común tener sueños en los que terminas muriendo, pero no es necesariamente un signo de muerte o un mal presagio. Los sueños sobre muerte pueden representar renacimiento, tal vez una parte de tu vida que ha terminado, y que da cabida a nuevos comienzos.

Sueños con tumbas o fosas a menudo representan una preocupación porque una parte de ti ha dejado de existir. Pero a medida que nos hacemos mayores los sueños relacionados con la muerte no son más que el subconsciente aceptando la mortalidad y la inevitable conclusión de la vida.

5- La traición de un ser querido

El sueño de ser traicionado por un ser querido puede tener varios significados. Estos no se conectan siempre con un engaño real por parte de tu pareja. Lo más probable es que te sientas abandonado por alguien cercano a ti, tal vez incluso amigos o familiares porque están concentrando su tiempo en otras cosa.

Sin embargo, si usted sospecha de una infidelidad, la preocupación también se manifestará en tu subconsciente.

6- Caer

El sueño más común es la sensación de caer. Hay quienes dicen que si te golpeas contra el suelo es porque vas a morir en la vida real, pero esto es completamente falso.

Según los expertos, perder el equilibrio o tener la sensación de estar cayendo en un sueño puede deberse a un cambio en la presión arterial cuando se introduce en la inconsciencia.

El movimiento del fluido del oído interno, que ayuda a controlar el equilibrio, puede ser otro factor. Algunos otros significados que puede tener es la sensación de que tu vida no está bajo control o de que alguna manera no está en equilibrio.

7- Estar parcial o completamente desnudo en público

Este sueño es bastante común cuando nos adormilamos. Indica vulnerabilidad, vergüenza. En algunos casos puede significar que te sientes expuesto delante de la gente a la que tratas de impresionar.

También puede significar un sentimiento de inferioridad o el temor a que otras personas te vean “transparente”. Si en tu sueño estás parcial o completamente desnudo y nadie se da cuenta, muestra que tienes una autoestima alta y estás orgulloso de lo que eres.

8- Te atacan

Soñar que te atacan o que estás herido puede tener gran variedad de significados dependiendo de la situación. Estar herido en un sueño puede estar relacionado con sentirse impotente en la vida real.

Las autolesiones pueden estar relacionadas con la preocupación porque tú mismo puedas intencionada o accidentalmente dañar tus propios esfuerzos. Si sueñas que alguien te hace daño puede estar vinculado a una situación que sientes.

Si sueñas que puede curar tu propia herida o defenderte del ataque es considerado como un signo positivo, lo que sugiere que eres capaz de enfrentarte a la situación. También puede estar conectado con una recuperación de una lesión física o incluso puede representar un dolor emocional.

¿Has tenido estas pesadillas alguna vez? ¿Sabías lo que significaban? ¡Cuéntanoslo en los comentarios!

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Las siete cosas que deben hacer las parejas antes de dormir que los harán felices.

Son varios los estudios psicológicos que han demostrado ya de manera certera, que la felicidad no se encuentra afuera, sino dentro de cada uno de nosotros. Esto significa que cada persona es capaz de ser feliz por si misma, sin necesitar de alguien más. Ahora bien, esto no quita la inmensa satisfacción que sentimos al conocer a esa persona única y especial, que promete estar siempre a nuestro lado. Tener a una persona a nuestro lado, para que nos acompañe, cuide y contenga, es sin duda alguna uno de los mayores anhelos de cada uno de nosotros. Sin embargo, hay que saber cómo llevar una relación de pareja. A continuación te hablamos de los 7 consejos para una relación saludable y feliz, que deberás de tener en cuenta si quieres alcanzar la máxima satisfacción en tu vida amorosa.

El primer error que solemos cometer al momento de ponernos en pareja, es pensar que la otra persona tiene la responsabilidad de hacernos felices. Una relación amorosa se compone por dos personas, las cuales deberán de esforzarse para intentar mantener el equilibrio adecuado en la relación.

Asi como existen cosas que no debes de permitir que sucedan en tu relación de pareja, existen también algunos tips y consejos para una relación saludable y feliz, que podrás tomar en cuenta siempre que estés en pareja.

1. Hablar de corazón a corazón
Este es uno de los más fundamentales consejos para una relación saludable.

Cuando entablamos una relación amorosa, las mentiras son las primeras que deberán hacerse a un lado, así como también los pleitos y el sarcasmo. A la hora de conversar con la otra persona, debemos de intentar ser amables, y mostrarnos con la disposición necesaria como para saber escuchar, para por supuesto luego también ser escuchados.

Recuerda que en una relación de pareja, las mentiras suelen salir a la luz de manera inmediata.

La confianza es un aspecto fundamental dentro de la pareja.

2. No permitir que los niños invadan el dormitorio
Es de suma relevancia que en una relación de pareja, ambos miembros de ella mantengan su espacio íntimo. Si bien es cierto que en algunas ocasiones los niños podrán estar en el cuarto de los padres, a la hora de dormir ellos deben de hacerlo en sus propias camas. Este hecho evitará que con el tiempo se instalen ciertas deconfianzas en la relación, como por ejemplo la que da a lugar a pensar que alguno de los miembros de la pareja le presta más atención a los niños que a la otra persona.

3. Aleja los teléfonos
Este es otro de los más relevantes consejos para una relación saludable.

Hoy en día, las personas pasan prácticamente pegadas a sus teléfonos. Cuando llegues a casa y tengas tiempo para disfrutar con tu pareja, asegúrate de no estar al pendiente constantemente del teléfono móvil. Puedes optar por prender la televisión y buscar una película o programa que ambos disfruten, o bien simplemente disfrutar de tu pareja sin ningún tipo de artefacto electrónico al lado.

4. Ir ambos a la cama a la misma hora
Este es un ritual de amor básico y fundamental en una relación de pareja. En ocasiones, cuando uno de los dos se acuesta primero, al momento de llegar el otro, el primero ya se ha dormido. Ir a la cama en el mismo momento es un acto profundamente romántico y de gran significado para la vida de la pareja.

5. No olvides los besos y abrazos
Cuando nos mudamos a vivir con nuestro ser amado, en muchas ocasiones solemos olvidar estos pequeños detalles los cuales en definitiva, son los que mantienen viva la llama de la relación. Al llegar a casa, abraza y besa a la persona que tienes a tu lado, como si no lo hubieses hecho en años. Este simple acto de amor, aumentará los pensamientos positivos y la confianza de la otra persona en ti.

6. Evita las conversaciones polémicas
Este es otro de los más importantes consejos para una relación saludable y feliz, a tener en cuenta.

Nunca te vayas a dormir junto a tu ser amado, estando enojados. La misma Biblia así lo dice en el libro de Efesios, capitulo 4, versículo 26: “que no se ponga el sol sobre vuestro enojo”. Si hay algo sobre lo cual discutir, mejor hacerlo en otra hora.

7. Olvídate del trabajo por un momento
Asegúrate de que tus actividades laborales no te acompañen a casa. Cuando llegues a tu hogar, dedica ese tiempo para estar exclusivamente concentrado en tus seres queridos, y no en trabajo.

Estos simples consejos para una relación saludable y feliz, podrán hacer mucho por tu relación en pareja. Si bien suelen parecer sumamente sencillos de llevar a cabo, en ocasiones la rutina y otros factores externos, suelen contribuir al momento de abandonar estos simples hábitos cotidianos, que nos aseguran la mayor estabilidad en nuestra relación.

Es importante que recuerdes que una relación de pareja se construye día a día, y que ambas personas deberán de poner siempre de su parte para que las cosas funcionen de la mejor manera. Si estamos al lado de otra persona, es porque queremos ser feliz junto a ella, por lo que no debería de sernos tan difícil el hecho de seguir estos sencillos consejos para una relación saludable y feliz.

Hoy en día, las parejas tienden a perder muy rápido esa “chispa” que las caracteriza, por el simple hecho de no dedicar el tiempo y esfuerzo necesario a la relación. Debemos de recordar los tiempos de antes, en los cuales cuando se amaba a alguien, se hacía todo (o casi todo) por la otra persona.

Sigue estos sencillos consejos para una relación saludable y feliz, y te aseguramos que las cosas en tu relación de pareja comenzarán a cambiar para mejor. A la vez, también puedes mostrarle estos tips a tu ser amado, para que también pueda aplicarlos durante el día a día. ¡Te aseguramos que a ambos les encantará realizar el desafío juntos!

Mi panza de varios años desapareció desde que comencé a tomar este batido todas las mañanas

Las recetas de la abuela suelen ser siempre las mejores y más efectivas, y en el caso de querer lograr obtener un vientre plano y una cintura pequeña, esta no es la excepción. Muchas veces la retención de líquidos junto a la acumulación de algunas grasas hacen que nuestro abdomen se inflame, especialmente en las mujeres, en los días previos al ciclo menstrual, o bien durante este. Hoy queremos mostrarte una poderosa bebida natural para tener un vientre plano sin tener que realizar grandes esfuerzos.

La fabulosa bebida natural para tener un vientre plano que te mostraremos a continuación, hará que tu figura vuelva a lucir despampanante en cuestión de tan solo unos días.

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Bebida natural para tener un vientre plano

Sea cual sea la razón de tu abdomen inflamado, este poderoso remedio natural logrará volverlo rápidamente a su estado normal.

Mira cómo prepararlo.

Ingredientes:

  • Un limón
  • Un pepino
  • 2 litros de agua
  • Una rama de menta
  • Una raíz de jengibre

Elaboración:

  1. Lava muy bien todos los ingredientes.
  2. Pela el pepino, el limón y córtalos en rodajas junto al jengibre.
  3. Hierve el agua, y al hervir colócala en un recipiente en el cual añadirás también todos los ingredientes.
  4. Tapa el recipiente y deja que esta bebida natural para tener un vientre plano repose durante algunas horas.
  5. Cuando el preparado se encuentre a temperatura ambiente, puedes llevarlo al refrigerador.

Bebe esta poderosa bebida natural para tener un vientre plano en ayunas, luego de cada comida principal y antes de ir a la cama por las noches.

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Algunos de los beneficios de esta increíble bebida natural para tener un vientre plano, son:

  • Ayudará a eliminar toxinas de tu organismo.
  • Acelerará tu metabolismo.
  • Te ayudará a perder peso y a quemar grasa rápidamente.

Si quieres remover el acné de tu cara, entonces prueba con la mascarilla de café.

Método estético de altos resultados, comúnmente utilizado hace algunos años como un remedio casero efectivo, sin embargo, hoy su aplicación goza de gran popularidad, y esto se debe principalmente por su bajo coste y sencillez de aplicación.

Como bien lo sabemos, el café es una bebida caliente, que tiene como efecto central la estimulación hacia el sistema nervioso a través de su principal componente, como lo es la cafeína, extraída de las semillas tostadas de la planta del café, así como el café genera esa estimulación en nuestro organismo, al aplicarlo de forma externa a nuestro cutis, también genera una acción similar.

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Algo más que un invento

Cuando hablamos de una mascarilla de café, muchas personas piensan que se está hablando de un invento, sin embargo, existen testimonios que comprueban su efectividad, haciendo de lo que comúnmente se conocía, como una bebida con altos efectos atrapantes y cautivantes, sea hoy en día un producto destinado al cuidado de tú piel, contribuyendo al mejoramiento de tú salud facial.

Es así como el café, representa una buena opción para el cuidado de tú cutis, sin que eso signifique el tener algún dolor o alguna molestia durante su aplicación, su remoción se puede hacer, con una toalla desechable o adicional también se puede aplicar con un paño que permita una limpieza uniforme de tú rostro.

Indicación y preparación

La indicación principal de la mascarilla de café, es para el combate de gérmenes que generan el acné juvenil, es por ello que la mascarilla de café para el acné, tiene una acción astringente y de combate con rapidez de los gérmenes, bacterias y toxinas que hacen vida en tu rostro, limpiando de forma efectiva los poros de tu cutis, y evitando el recurrir a algunos métodos en ocasiones un poco arriesgados.

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La mascarilla de café para el acné, es simple de preparar, para ello es necesario que sepas que su acompañamiento principal, debe hacerse con leche, para que tenga un efecto de mayor hidratación, hacía tu cutis. A continuación, te presentamos de forma detallada, como debes realizar:

Pasos de preparación

Para hacer, la mascarilla de café para el acné, debes cumplir a cabalidad los siguientes pasos, con el objetivo, de tener una buena experiencia, respecto a la limpieza de tu cutis:

  1. Mezcla un poco de café con leche líquida, hasta que se pueda llegar a un punto de consistencia, similar al del yogurt.
  2. Posteriormente aplicar la mezcla en tú cutis, evita labios y ojos.
  3. Aplica un masaje circular por aproximadamente unos 20 a 25 minutos.
  4. Si tienes una piel sensible no es recomendable hacer un masaje intenso, pero si tienes una piel grasosa, si puedes subir tú nivel de intensidad.
  5. Puedes acompañar esta técnica de limpieza, con una crema humectante, posterior a su aplicación.

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La mascarilla de café, representa la aplicación de un método creativo, hacia la limpieza de tú cutis, sin embargo, es necesario acotar, que se debe contar con el asesoramiento de un dermatólogo, tomándolo en cuenta, no como una opinión definitiva, sino como una opinión de complemento y supervisión del procedimiento que vayas a aplicar, recuerda que, aunque es en el rostro, se trata de tú salud, así que sigue estos consejos, y de seguro te ira de maravilla.